減肥瘦身

其實減肥瘦身並沒有捷徑。市面上的消脂丸去腩膏十居其九都是騙人的,世上那有不勞而獲的東西?要減肥,還是努力一點多做運動吧!

醫生們很早已經說過要均衡飲食,及多做運動,我們其實早已聽膩了。奈何我們本性懶惰,整天都在找藉口去逃避運動;至於應該節食時,就常常告訴自己「真的最後今次了…」

在醫學的出發點,也不是全然沒有辦法︰
第一,可以使用Orlistat這藥物減低用餐時吸收的脂肪量。
第二,可以利用胃波手術去令妳短線減低胃容積,令妳食兩啖就覺肚飽。
第三,可透過營養教育去明白進食甚麼類型的食物可飽肚之餘但漸瘦。
最後,可進行局部體態管理去達到美滿體型,如冷凍溶脂,或抽脂手術。

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